Turismo wellness, un viaje al bienestar

Estamos a mitad de año y el cansancio se empieza a sentir. ¿Quién no quisiera tomarse unos días de vacaciones? Pero cuando el estrés nos gana, no siempre cualquier destino o tipo de viaje es lo mismo. Para recuperar energías y volver a ganar calidad de vida, el turismo wellness o de bienestar es el ideal.

Como filosofía de vida, esta propuesta comenzó a desarrollarse hace unas tres décadas en Estados Unidos, pero desde hace unos años está tomando más fuerza tanto en Argentina como en el resto del mundo y se estima que seguirá creciendo. Se trata de un programa turístico que contempla la armonía física, mental y espiritual.

Los turistas que buscan esta opción, esperan vivir una experiencia que los aleje de los problemas cotidianos y reconforte vitalmente. Así, se pueden armar propuestas de fin de semana o de una semana completa, adaptadas a las necesidades de cada uno. Generalmente son guiadas por profesionales, incluyen actividades y distintos tratamientos como:

  • Yoga
  • Mindfulness
  • Ayurveda
  • Running
  • Fitness
  • Vinoterapia
  • Clases de tango
  • Cabalgatas
  • Pilates
  • Aquagym
  • Fangoterapia
  • Meditación
  • Talleres

En un entorno rodeado de naturaleza, alejado del bullicio citadino que contamina nuestra mente, y en directa conexión con la madre tierra, el turismo wellness es un espacio de desintoxicación y renovación que, además, promueve una alimentación equilibrada para un bienestar integral. Una propuesta ideal para regalarnos a nosotros mismos y mejorar nuestra calidad de vida.

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